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寒い冬こそ総合体育館で動くべし!

 

こんにちは♪KJです(´▽)/

 

本格的な冬がやってきますね。

山で暮らすKJとしては、雪下ろしに怯える日々が

やってくるかと思うと少々憂鬱な季節です。。。orz

 

 

寒くて外にでるのも、ためらってしまいがちですが

そんな季節だからこそ!家から出て体を動かして

楽んでみてはいかがでしょう!?

 

ってことで(?w)今回は柏崎市総合体育館にいってきました♪

総合体育館では安価で多くの施設が利用できます♪

体育館でのランニングやトレーニングルームで鍛える人など、

利用方法はさまざまです。

 

 

軽体操室(鏡張りの部屋)では定期的にワンコインレッスンという

500円で様々な教室がひらかれています。

 

 

ダンスやヨガやエアロビクスなど、健康的に体を動かせる

プログラムが多数用意されています。

 

 

僕は用意されている教室ではなく、個人利用目的で

いつも軽体操室や会議室を借りてるので今回も会議室を

使わせていただくことにしました。

 

 

2階にあがって会議室の扉をあけると

 

 

 

。。。。(((/・・)/!!

 

 

 

柏崎の若手ダンサー達が練習中でした(笑)

 

 

20121219_202051.jpg

 

 

 

2階の会議室には鏡も用意されているので、

ダンスの練習にも活用できます♪

※会議をしている際にはあまり大きな音は出せません

 

 

となりの会議室でも女の子の若手ダンサーのみんなが

一生懸命(!?)練習中!www

 

20121219_204553.jpg

 

 

この日はみんな若い子達のダンサーでしたが、

日によっては会議室で太極拳や社交ダンスの

練習をしていることもあります♪

 

 

20121219_215822.jpg

 

寒くてもみんなで集まって動けば楽しいです!!

すぐ暖まります!!笑

 

せっかく市内にも安くて気軽に利用できる運動施設が

あるので皆さんも活用してみてはいかがですか?

 

 

ではまたっ( ´▽`)/~~~~~~~~~~

 

 

 

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